DOENÇAS COMUNS

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OBS: Não recomendo nem indico nenhum dos sites acima como a solução dos problemas listados, ACREDITO QUE SERVEM PARA SE TER UMA IDÉIA INICIAL DOS ASSUNTOS. 



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COMO PARAR DE FUMAR EM 04 DIAS:
Para se combater a vontade de fumar é só substituir o ato de fumar por outra coisa que dê sensações gustativas e sensoriais semelhantes:
  • Você sente um certo desepero, uma necessidade "inadiável"> Mas só precisa resistir uns 3 minutos - depois passa!
  • Para ajudar - nestes "longos" 3 minutos - tome 01, 02, 03 copos dágua.
  • Se continuar, respire fundo e pense que voce vai ganhar muito em ter um pulmão limpinho e uma pele limpa e desintoxicada.
  • Tenha à mão chicletes, balas ou pirulitos sem açúcar, além de salgadinhos de baixas calorias.
  • Escove os dentes depois de comer e faça bochechos com um enxaguatório bucal.
  • Pense também na saúde de sua família que respira a fumaça do seu cigarro de tabela.
  • E começe a fazer planos com o dinheiro que vai economizar.
  • NÃO ESQUEÇA - PEÇA A JESUS AJUDA PARA CONSEGUIR - ORE A DEUS PAI EM NOME DO FILHO JESUS, PORQUE COMO ELE MESMO DISSE:
"Sem mim nada podeis fazer !"


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